فؤاد الجزر

موضوع: فؤاد الجزر الأحد ديسمبر 13, 2009 9:19 pm

- فوائد الجزر:
- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
- يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.
- هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.

- استخدامات الجزر:
- عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم.
- حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها.
- ثمرة الجزر في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات.

- نصائح إرشادية مع الجزر:
- من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل).
- كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر.
- الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة. مع تحياتي دلوعة ابوها
</I>

مشكووووووووورة دلوعة أبوها
نتمنى أن تكون هذه المشاركة باكورة التميز
موضوع مميز يعطيك العافية

أجمل التحايا
zaki99

مشكور ياعمي على الرد اشتقنالك كثير فؤاد الجزر Drunken_smilie

موضوع: رد: فؤاد الجزر الخميس ديسمبر 17, 2009 2:14 pm

الله يعطيكـــ العافيه ع معلومااات القيمه دمتي بحفظ الرحمن

موضوع: رد: فؤاد الجزر الخميس ديسمبر 17, 2009 7:21 pm

مشكوره اختي عيون على الرد فؤاد الجزر Icon_santa